2023/02/07 10:45
CBDってなに？！
今、話題沸騰中の健康成分【CBD】についてご紹介します。
「CBD（カンナビジオール）」とは、主に大麻草に含まれる成分で、リラックスが出来るとの事で人気となり欧米をはじめ世界で話題となっています。
大麻草を原料として作られていると知らない人は多いと思います。
CBDは果たして合法なのか、期待できる効果や副作用の有無、おすすめのポイントをまとめてみました。
CBDを日常のルーティンに付け加えるとより心地よく暮らせるセルフケアアイテムとして安心安全に活用できそうですね。
【話題沸騰中の健康成分？！】CBDとは
CBDとはカンナビジオールの略称で、大麻から取れるカンナビノイドという成分の一つです。
大麻草の茎と種子から抽出された成分で構成されていますので日本でも安心安全に摂取することができます。
大麻という一般的なネガティブイメージとしてハイになったり、中毒性があったりと心配されています。が実際はそのような作用は一切なく
医療や健康・美容業界から注目を集める成分です。
【違法？合法？どっち？】CBDが合法な理由
大麻から抽出できる成分を大別するとCBD（カンナビジオール）とTHC（テトラヒドロカンナビノール）に分類されます。
先ほど解説した、ネガティブなイメージ「ハイになったり、中毒性がある」を引き起こすのはTHCなので、CBDとは全くの別成分になります。
日本国内では当然のように、THCは違法、CBDは合法で安心して摂取できるようになってます。
それぞれの特徴を下記にて詳しく解説しておきます。
THC（テトラヒドロカンナビノール）＝ハイになったり、中毒性がある（違法成分）
☑︎精神作用があり中毒性がある
☑︎世界では医療用大麻として扱われている国もある（日本では治験段階）
CBD（カンナビジオール）＝深いリラックス作用がある（合法成分）
☑︎茎、種子から抽出された成分のみ合法
☑︎神経伝達物質に対して反応するため、ストレスの緩和に繋がる
【CBDが身体に良いって本当？】CBDに期待できる効果と副作用
人間の身体には機能バランスを調整する機能である、エンド・カンナビノイド・システムが携わっています。
しかし、研究により強いストレスや老化に伴って働きが弱るということが分かっており、カンナビノイド欠乏症になってしまいます。
現代のストレス社会で多くの人がカンナビノイド欠乏症を患っていると危険視されていて、CBDに含まれる植物性カンナビノイドを体内に取り入れることでカンナビノイド欠乏症を解消し、病気の治療を期待できる可能性があると研究を進めている成分です。
それ以外に不眠を緩和することが出来ると報告もされています。
不眠症の方がCBDを使用したことで、睡眠時間の延長や、PTSDによる睡眠障害の人にも効果があると期待できる可能性も出ております。
また近年では、美容分野でもCBDは大注目されており日本化粧品協会の調べでは、抗酸化作用、抗炎症効果、ニキビ、皮膚炎アレルギー、アトピー、火傷など皮膚へのさまざまな作用が期待できると報告されています。
【副作用はほとんどない】とWHOは2017年にCBDについて以下のような報告をしています。
”CBDは非常に安全で、幅広い容量で忍容性が良好である。公衆衛生上の問題も濫用の危険性もない”
とはいえ、”全くない”というわけではなく口の中が乾くことや強い眠気、立ちくらみなどもある報告されているので、自動車の運転などには注意が必要です。
【CBDってどうやって使い方は？】CBDのおすすめ使い方
現在販売されている主なCBD製品として、ベイプリキッド・オイル・ドリンク・グミ・クリーム・バウム・シャンプー・カプセルなどそれぞれの用途に応じて販売されています。
ただ、CBDを多く効率的に摂取する方法は肺を通って吸引するベーピングが効果的と言われています。皮膚から摂取した場合の吸収率の限界や、経口摂取の場合にそのまま流れていって体外に排出されてしまう部分を考えると、毛細血管の集まりである肺を経由するのが最も効率的であろうことは想像つきますよね。
というわけで、その効果を期待するには、CBDベイプリキッドが一番理想的な摂取方法になります。
CBD製品の原料について成分分析表・製造工程表を意識して商品を選びをすることをおすすめします。
ただ、厚労省の確認を取り税関でTHCの含有検査を行い、問題がないと判断されない限り、日本に届くことはありません。
なので店頭に並んでるのは一通り安心していただける基準には満たしているものの、まだ解析されていない成分もあったり、食品としての届出をしていないのに、食品として販売している商品もあるのでしっかりしたメーカーを選びましょう！！
【無添加オーガニックヘンプ】joki
スイスにあるTrue North Labs社が1年以上もの開発期間をかけて製造した、CBDベイプです。
特徴として、健康志向の方やベイプが苦手な方でも使用できるよう喉、肺への負荷を最小限に調整した設計となっており、
ビオスイスオーガニック認証を取得したスイス産ヘンプを使用をしています。
天然ヘンプエキス100%の無添加リキッドなので、見た目は喫煙具のようですが中身はCBDたっぷりのサプリメントです。
今までの喫煙をjokiに切り替えると、タバコ同様で口から煙を吐く動作をしながら健康成分（CBD）を摂取できるので禁煙をしながら痛んだ肺を癒してくれます。
使用しているCBD原料は、ビオスイスオーガニック認証を取得したスイス産ヘンプを使用しており、世界最大の医療用ヘンプメーカーであるカナダTilray社にもCBD原料を供給しています。科学的に証明された良質な製品をお届けします。
